DiDe

  Τι συμβαίνει με τα παιδιά; • Η έλλειψη δραστηριοτήτων στη φύση και η περιορισμένη σωματική άσκηση, • Η έλλειψη επαφής με ομάδα συνομηλίκων που περιορίζει τη φυσική τους ενέργεια, δυσχεραίνει την ομαλή σωματική αλλά και ψυχοσυναισθηματική τους ανάπτυξη • Η αίσθηση του αόρατου φόβου που πλανάται, • Η ελλιπής πληροφόρηση ή η υπερπληροφόρηση, • Η έλλειψη επαφής με συμμαθητές, δασκάλους, φίλους, • Η έλλειψη του προσωπικού χώρου και χρόνου, • Το αίσθημα της πλήξης   Αυξάνει ανασφάλειες, άγχη και πιο αρνητικές σκέψεις  Τα παιδιά και οι έφηβοι απορροφούν τα συναισθήματα που βιώνουν οι γονείς τους και επηρεάζονται από τις συμπεριφορές τους.  Έτσι, οι αγχογόνες καταστάσεις που βιώνουν οι γονείς αλλά και τα παιδιά λόγω της πανδημίας, επιφέρουν μια γενικότερη αναστάτωση στην οικογένεια.  Κάθε προσέγγιση και επικοινωνία με τα παιδιά και τους εφήβους για το θέμα της πανδημίας χρειάζεται να γίνεται με βάση το ηλικιακό & αναπτυξιακό τους φάσμα, την ωριμότητα...

  Come Disconnect to Reconnect! We create a space and experience that gives individuals the freedom and permission they need to truly unplug and decompress. Participants put aside their digital arm to recharge, gain perspective, and reevaluate their relationship with digital technology. We’ve led thousands of participants through our Digital Detox programming and invite you to join a retreat. Participants gain insight into personal lifestyle techniques and practices that keep them grounded and connected even in the most stressed, overwhelming and technologically driven times. In turn, they reemerge from the experience with new found inspiration and tools to create more mindful, meaningful and balanced lives, both online and off. Connection vs. Disconnection: By providing a truly integrated experience that nourishes both mind and body, while deepening one’s sense of self without the digital distractions of everyday life, we are able to focus on the tenants of connection, rather...

 

 Στα πλαίσια του σχεδίου μας, δόθηκε η παρακάτω συνέντευξη σε τοπικό ηλεκτρονικό site: Πως ξεκίνησε η ιδέα και ποια ανάγκη πυροδότησε τη δημιουργία αυτού του project; Πριν τρία χρόνια περίπου, αλλά κυρίως κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αρχίσαμε να βλέπουμε τους νέους κυρίως αλλά και τους μεγαλύτερους να απέχουν παντελώς από οποιαδήποτε μορφή φυσικής δραστηριότητας, παραμένοντας διαρκώς onlin e . Ανακαλύψαμε   το κίνημα Digital Wellness το οποίο υπάρχει παγκοσμίως και εντυπωσιαστήκαμε   με το γεγονός ότι στην περιοχή μας δεν έχουμε εκπαιδευτεί καθόλου στην ισορροπημένη χρήση των ψηφιακών συσκευών. Σιγά-σιγά δημιουργήθηκε η ομάδα μας, ενώσαμε τις γνώσεις και την επαγγελματική μας εμπειρία, μελετήσαμε και εκπαιδευτήκαμε περαιτέρω και δημιουργήσαμε αυτό το project. Πρόκειται για μια εμπειρία αποσύνδεσης που πραγματοποιείται με τη μορφή Workshops και Retreats. Οι δραστηριότητες του προγράμματός μας είναι ποικίλες, περιλαμβάνουν βιωματικές ασκήσεις, τεχνικές διαχείρισης ...

  Θέλετε να εκτοξεύσετε την παραγωγικότητά σας και να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας; Θέλετε να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις, να πείτε αντίο στην κατάθλιψη, στις διαταραχές του ύπνου και στις διαρκείς μεταπτώσεις της διάθεσής σας; Σας έχουμε καλά νέα. Υπάρχει μια υπηρεσία που είναι εντελώς δωρεάν, άμεσα προσβάσιμη και αποδεδειγμένα αποτελεσματική. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι εξαρτάται απολύτως από εσάς και ότι απαιτεί να κάνετε μια βασική παραδοχή που λέει ότι είστε εθισμένοι, γι’ αυτό και ονομάζεται ψηφιακή αποτοξίνωση. «Είμαι πρόθυμη να στοιχηματίσω ότι, αν πιάσετε αυτή τη στιγμή το κινητό σας, δεν θα βρείτε ούτε μήνυμα από κάποιον που σας προσφέρει τη δουλειά των ονείρων σας, ούτε ειδήσεις που θα σας κάνουν να νιώσετε υπέροχα, ούτε μια αναπάντεχη πρόσκληση σε δείπνο από έναν ελκυστικό άγνωστο», γράφει εύστοχα η συγγραφέας Κάτριν Πράις. Γιατί επιμένετε, λοιπόν, όταν γνωρίζετε μάλιστα ότι το πιο πιθανό που θα δείτε στο κινητό σας όταν το ανοίξετε είναι κάτι που θα σας αναστατώσει ...